Monthly Archives

veljača 2019

Riješite test i otkrijte jeste li u duši mladi ili stari!

Postoje odrasle osobe koje odbijaju odrasti i žele ostati mlade po svaku cijenu. Njihov broj stalno raste, no uz sjedokosog Petra Pana i 50-godišnjakinju s imidžem Lolite, nisu rijetkost ni preozbiljne 30-godišnjakinje i starmali mladići. Ukratko, svatko ima onoliko godina kako se osjeća, a to može biti daleko od biološke dobi. Riješite naš test i otkrit ćete koliko godina uistinu imate.

Opširnije

Znate li što boje za kosu čine zdravlju (i zašto su bolje prirodne boje)?

Danas gotovo ne postoji žena koja barem jednom nije obojila kosu, bilo privremenom ili trajnom bojom. Čak jedna trećina žena starijih od 18 godina, a i sve više muškaraca, posebno nakon 40. godine, redovito koristi boje za kosu. Bilo da se radi o prekrivanju sijedih ili želji da isprobamo kako je to biti plavuša ili crnka, boje za kosu su sastavni dio života mnogih žena otkad su se pojavile na tržištu prije više od 30 godina. No, činjenica je da ne znamo dovoljno o proizvodu koji sadrži veći broj potencijalno opasnih kemikalija od bilo kojeg drugog kozmetičkog proizvoda.

Opširnije

Boksom protiv stresa!

Udaranje rukama i nogama nije rezervirano za nasilnike i agresivne osobe. Naprotiv, to mogu biti vrlo korisne sportske aktivnosti koje imaju pozitivne učinke na tijelo i psihu. Prema istraživanju Sveučilišta Texas u Austinu boksanje pomaže u lakšem kontroliranju agresivnosti. No, to nije jedini razlog zbog kojeg biste se trebali okušati u “sportovima s boksačkim rukavicama”.

Opširnije

Najbolje namirnice za detox

Zimi valja očistiti organizam od teže hrane i višemjesečnog boravka u grijanim prostorima, treba osvježiti kožu i vratiti energiju. Mnogo od toga možete učiniti i sami, kod kuće, birajući namirnice koje potiču izlučivanje toksina iz organizma.

Opširnije

Svi oko vas trče? Evo zašto biste i vi trebali…

Trčanje učvršćuje sve mišiće tijela bolje od bilo kakvog treninga u teretani. To je zato što kontakt s tlom pri svakom koraku uzrokuje vibracije, a one, u kombinaciji s kontrakcijama mišića, potenciraju tonificirajući učinak trčanja na mišiće.

Opširnije