Jesen je tu, a prehladama, hunjavicama i ostalim sezonskim napastima nitko ne može pobjeći. No, to što ćete gotovo sigurno biti bar malo bolesni, ne znači da morate izgledati bolesno. Opširnije
listopad 2018
Vjerojatno ste i vi tko zna koliko obiteljskih obroka počeli sličnim bezuspješnim pokušajima da svog školarca potaknete na razgovor. Morate dati sve od sebe kako biste uspostavili komunikaciju i saznali više o tome što se događa u njegovu životu, a zajednički obroci idealna su prilika za to. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da izbjegnete neugodnu tišinu i postavite pitanja koja će vašem djetetu razvezati jezik. Opširnije
20 prirodnih lijekova protiv anemije
29/10/2018Za liječenje anemije bitno je obratiti se liječniku jer samo on može točno dijagnosticirati ovu bolest i liječiti je, ali postoje neke namirnice i biljke koje su bogate željezom pa mogu pomoći kod blagih oblika. Osobe koje imaju anemiju teško zaspu i bude se tijekom sna bez obzira što se osjećaju umorno. Opširnije
Prepoznajte od kakve gladi patite
26/10/2018Kako biste odabrali odgovarajući nadomjestak prehrani, prvo morate znati što potiče vašu potrebu za jedenjem, a onda odabrati odgovarajući nadomjestak koji će vas osloboditi stalne gladi. Ti vam proizvodi mogu pomoći da se vratite u formu ako se pridržavate uravnotežene i zdrave prehrane. Opširnije
Sve istine i zablude o celulitu
25/10/2018Imate ga? Niste jedine: celulit je pojava s kojom se bori gotovo 90 posto žena u određenim razdobljima života, pa čak i one koje su u dobroj fizičkoj formi i vitke. Doznajte zašto celulit nastaje, možemo li na njega utjecati životnim stilom i koji tretmani pomažu u uklanjanju tih naslaga. Opširnije