Monthly Archives

listopad 2018

Razgovarajte s djetetom (ali tako da ga doista čujete)

Vjerojatno ste i vi tko zna koliko obiteljskih obroka počeli sličnim bezuspješnim pokušajima da svog školarca potaknete na razgovor. Morate dati sve od sebe kako biste uspostavili komunikaciju i saznali više o tome što se događa u njegovu životu, a zajednički obroci idealna su prilika za to. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da izbjegnete neugodnu tišinu i postavite pitanja koja će vašem djetetu razvezati jezik. Opširnije

20 prirodnih lijekova protiv anemije

Za liječenje anemije bitno je obratiti se liječniku jer samo on može točno dijagnosticirati ovu bolest i liječiti je, ali postoje neke namirnice i biljke koje su bogate željezom pa mogu pomoći kod blagih oblika. Osobe koje imaju anemiju teško zaspu i bude se tijekom sna bez obzira što se osjećaju umorno. Opširnije

Prepoznajte od kakve gladi patite

Kako biste odabrali odgovarajući nadomjestak prehrani, prvo morate znati što potiče vašu potrebu za jedenjem, a onda odabrati odgovarajući nadomjestak koji će vas osloboditi stalne gladi. Ti vam proizvodi mogu pomoći da se vratite u formu ako se pridržavate uravnotežene i zdrave prehrane. Opširnije

Sve istine i zablude o celulitu

Imate ga? Niste jedine: celulit je pojava s kojom se bori gotovo 90 posto žena u određenim razdobljima života, pa čak i one koje su u dobroj fizičkoj formi i vitke. Doznajte zašto celulit nastaje, možemo li na njega utjecati životnim stilom i koji tretmani pomažu u uklanjanju tih naslaga. Opširnije