Monthly Archives

srpanj 2018

Juicing: zdravo čišćenje ili moda

Ima nešto privlačno u tome da možete izmiješati brokulu, kelj i krastavce ili možda jagode, banane i breskve, začiniti ih po ukusu, ako treba i ukrasiti bilo peršinom bilo krišama limuna ili naranče i na taj način unijeti u organizam dnevnu dozu vitamina. Opširnije

7 ljetnih grešaka u njezi kože

Znate da, dok provodite vrijeme na suncu, trebate svaka dva sata nanositi sredstvo za zaštitu, znate da morate hidrirati kožu, ali možda i nesvjesno činite štetu koži. Naučite kako to izbjeći. Opširnije

Kako doživljavate svoje tijelo?

Posljednjih godina se često govori o tome kakvu sliku imamo o vlastitom tijelu, a najčešće je to povezano s poremećajima prehrane koji su sve rašireniji i to ne samo među mladima. No, što je zapravo slika o vlastitom tijelu i koliko ona zaista utječe na prosječnog čovjeka? Opširnije

Izgledajte dobro i u teretani dok naporno vježbate

Naravno, idete na fitness zato da se razgibate i održite tijelo u dobroj formi, a ne da biste nekoga zavodili i razmišljali o svojoj frizuri. No, s druge strane, nikada ne znate tko bi se zanimljiv mogao naći na spravi do vas, a onda biste ipak mogli poželjeti da izgledate zgodno i privlačno, makar bili i okupani znojem. Zbog toga vam savjetujemo kako možete biti nenametljivo lijepi dok vježbate. Naglasak je na nenametljivom, jer pretjerana nakićenost za vrijeme sportskih aktivnosti ne izgleda lijepo već smiješno. Opširnije