Monthly Archives

svibanj 2018

10 pravih razloga zašto trbušnjaci ne daju rezultate

Znojite se i nastojite odraditi nekoliko setova trbušnjaka svakoga dana, no ne primjećujete pomake na figuri. Ovo je deset najvjerojatnijih razloga zbog kojih ne uspijevate postići željeni učinak, a tu su i savjeti uz koje će trbušnjaci postati učinkoviti. Opširnije

Zašto se svađamo s onima koje volimo

Odnos s dragim ljudima – partnerom, prijateljima, roditeljima, djecom – sadržajan je, pun raznih iskustava i međusobnog povjerenja. Unatoč tome, odnosi nisu uvijek harmonični – katkad se posvađamo. Svađe su sastavni dio međuljudskih odnosa, pogotovo onih intenzivnijih. Zašto se svađamo (s ljudima koje volimo) i je li svađa uvijek loša? Opširnije

Je li gluten doista štetan za naše tijelo?

Prije samo deset godina jedva da je itko znao što je gluten, a kamoli da bi netko razmišljao o tome kako ga izbjeći u svakodnevnoj prehrani. No, sada je prehrana bez glutena “in”. Gluten je protein prisutan u zrnju pšenice, ječma i raži, a većina nas ga, i ne znajući, voli. Upravo on daje jelima poseban štih: tijesto pizze čini rastezljivim, kruhu daje karakterističnu rahlu i spužvastu strukturu, a koristi se i za zgušnjavanje umaka i juha. Opširnije

U jurnjavi za pernatom lopticom

Badminton je idealan sport za stjecanje koordinacije i tjelesne kondicije, jer traži brze reakcije, brzinu ruku i nogu, pokretljivost zglobova, eksplozivnost, izdržljivost, fizičku i mentalnu snagu, a važna je i sportska inteligencija. Opširnije

Ovo nemojte činiti ako ne želite da se ohladi

Otvoreni pozivi na seks i hodanje u polugolom izdanju možda izluđuje muškarce u filmovima i knjigama. Ali u stvarnom životu nikada ih ne uzbuđuju žene koje se previše trude privući njihovu pažnju bilo pretjerano seksi odjećom bilo s previše šminke na licu. Isto tako, ako mislite da su vaši ulošci na perilici za rublje u kupaonici znak intimnosti i bliskosti koju dijelite s partnerom, varate se. Maknite to iz njegova vidokruga, kao i svoje prljavo rublje, jer na muškarce takvi detalji djeluju poput hladnog tuša.  Opširnije