Što klor i sol zapravo rade našoj koži i kosi?

Jedan od ugodnih načina borbe protiv ljetnih vrućina, naročito za one koji ljeto provode u gradu, kupanje je u bazenima. Osim osvježenja koje donosi, kupanje opušta, a i odličan je način održavanja tijela u formi. No, imajte na umu da previše boravka u bazenima može ostaviti negativne posljedice na vašu kožu i kosu, posebno ako prije ulaska u bazen ne primijenite odgovarajuću njegu.

Klor isušuje kožu i kosu

Klorirana voda isušuje kožu te uzrokuje svrbež i osjećaj zatezanja, jer lišava kožu njezine prirodne masnoće. Osobe s osjetljivom kožom od takve vode mogu dobiti iritacije ili osip, a klorirana voda može pogoršati stanje kod kožnih problema kao što su ekcem ili psorijaza.

Vlasi upijaju klor, kemikaliju koja se stavlja u bazene zbog čišćenja vode, koji kosu lišava njezinog prirodnog masnog omotača sačinjenog od sebuma. Učestalo kupanje u kloriranoj vodi i isušivanje kose klorom može dovesti do pucanja kutikula kose, a onda i do pojave ispucalih vrhova.

Za savršen izgled
  • Prije skakanja u bazen

Njega kože prije kupanja u bazenu je obavezna. Klorirana voda može dehidrirati kožu, a ako imate običaj ići na bazen tijekom prijepodneva ili u rano poslijepodne, izlaganje suncu može dodatno pogoršati štetu uzrokovanu kloriranom vodom. Od toga vam koža može dobiti neuglednu tamnu (ne lijepu preplanulu) nijansu koje se nećete lako riješiti. Stoga, prije svakog odlaska na bazen na kožu nanesite tanak sloj hidratantnog proizvoda koji sadrži skvalen (prirodna tvar koja se obično naziva riblje ulje ili ulje jetre morskog psa i snažan je antioksidans) i cink, a preko toga nanesite preparat za zaštitu od sunca. S obzirom na to da djelovanje preprata za sunčanje počinje slabiti 20 do 40 minuta nakon nanošenja, nemojte ga zaboraviti obnoviti nakon sat ili dva.

I vaša kosa treba posebnu njegu prije ulaska u bazen, čak i ako nosite kapu za plivanje. Stručnjaci preporučuju da prije ulaska u bazen na kosu nanesete ulje za kosu ili nekoliko kapi seruma. Stalna izloženost kloriranoj vodi može uništiti kosu i učiniti je vrlo grubom na dodir pa nemojte zanemarivati ovaj savjet. Kapa nije dovoljna za zaštitu – ulje ili serum stvorit će barijeru između vaše kose i klorirane vode te tako smanjiti štetu.

  • Kad izađete iz bazena

Prvo što trebate učiniti jest otići pod tuš. Klor treba isprati s kože što prije, a najbolje je za to upotrijebiti blagi gel za tuširanje umjesto sapuna koji bi samo dodatno isušio kožu. Kako biste zaštitili kosu, upotrijebite blagi šampon, primjerice dječji, i ako je moguće, izbjegavajte sušenje fenom. Kožu nakon tuširanja nježno tapkajte ručnikom, bez trljanja, i na još vlažnu nanesite hidratantnu kremu ili losion, jer vlažna koža bolje upija vlagu. Ne zaboravite namazati i prste na rukama i nogama te područje između njih.

Štetno djelovanje kemikalija iz bazena

Osim crvenih očiju, suhe i svrbljive kože te zelenkaste nijanse kose, plivanje u kloriranom bazenu može se povezati s nizom ozbiljnih zdravstvenih problema.

  • Tijelo prilikom jednog plivanja u bazenu apsorbira više klora, i što je još gore, više nusprodukata kloriranja, nego kroz tjedan dana pijenja vode iz slavine. Nusprodukti kloriranja daleko su opasniji od klora, a nastaju kad klorin u bazenu dolazi u kontakt s organskim materijama, kao što su kosa ili koža. Toksini se, naime, lako apsorbiraju kroz pore koje otvara topla voda, ali i udisanjem kloroforma – otrovnog nusprodukta kloriranja vode. Naše tijelo može apsorbirati i filtrirati većinu klora iz pitke vode, no nusprodukti kloriranja koje udišemo tijekom kupanja mogu biti puno štetniji jer plinoviti klor koji udišemo ulazi izravno u krvotok.
  • Plivanje u zatvorenim bazenima, čak i samo po 30 minuta svaka dva tjedna, može za posljedicu imati poremećaj hormonalne ravnoteže kod dječaka i muškaraca. Pokazalo je to istraživanje provedeno na Katoličkom sveučilištu Louvain u Belgiji.
  • Istraživanje provedeno u Nizozemskoj pokazalo je da kupanje u kloriranim bazenima povećava rizik za razvoj astme i alergija u djece. Radnici na bazenima imaju čak 40 posto povećan rizik za razvoj respiratornih bolesti.
  • Klor iz vode u kojoj se kupamo može uništiti “dobre” bakterije u našem probavnom sustavu te tako poremetiti ravnotežu crijevne flore i uzrokovati cijeli niz probavnih problema. Pokazalo je to istraživanje provedeno na sveučilištu u Minnesoti.
Kupanje u moru melem za kožu

Za razliku od kupanja u kloriranoj vodi, kupanje u slanoj, morskoj vodi ima mnogo pozitivnih učinaka na kožu. Naravno, nakon kupanja se istuširajte i namažite hidratantnom kremom.

  • Ublažava svrbež i ekceme

Slana voda pomaže kod problema kao što su svrbež uzrokovan suhoćom kože te kod ekcema, ali i kod psorijaze. S obzirom na to da sol otvara pore i uklanja toksine, logično je da djeluje blagotvorno kod mnogih iritacija, a magnezij prisutan u slanoj vodi može poboljšati hidrataciju i izgled kože.

  • Pomaže kod ožiljaka od akni

Imate li akne, kupanje u moru je blagotvorno, jer uklanja višak loja s kože. Osim toga, morska voda može poboljšati i izgled ožiljaka od akni. No, kako ne biste postigli suprotan učinak od željenog, nemojte pretjerivati s boravkom u vodi i nakon kupanja odmah isperite sol s kože.

  • Učinkovito protiv kožnih infekcija

Sol izvlači toksine iz tijela i iscjeljuje, a ima i antibakterijska i antifungalna svojstva te može biti vrlo korisna kod raznih kožnih infekcija. Morska voda djeluje kao blagi piling, potiče cirkulaciju, hidratizira te poboljšava zadržavanje vode u koži. Uz to, sol pospješuje i samoobnavljanje stanica, pa stoga nije čudno što se mnogi kozmetički proizvodi za njegu kože baziraju na soli iz Mrtvog mora ili himalajskoj kristalnoj soli.

Fotografije: Shutterstock

prethodni tekst
sljedeći tekst

You Might Also Like