Browsing Category

Što mi je?

Zašto se u braku debljamo?

Oko 62 posto ljudi je priznalo da dobije do šest kilograma na težini kada je u vezi/braku, dok 72 posto ispitanika smatra da se njihov partner udebljao u odnosu na kilažu s početka veze. Opširnije

Evo zašto ste stalno umorni

Osoba koja nikad nije imala napad popodnevne pospanosti ili manjak energije tu i tamo, vjerojatno ne postoji. Ali, ako se stalno osjećate kao prebijeni i teško vam je obaviti i ono što morate, možda biste mogli pokušati malo promijeniti način života. Opširnije

Ovo se svakog jutra događa u vašem tijelu

Svatko od nas ima određenu jutarnju rutinu, ali bez obzira na to što mi radili, naše tijelo radi svoj posao. Ono što mnogi ljudi ne shvaćaju je da tijelo prolazi kroz mnogo ciklusa tijekom dana, a ono što se ujutro događa u tijelu je fascinantno, kažu nutricionisti. Opširnije

Zašto vam se baš jede nešto slano

Preporučeni dnevni unos soli kod odraslih ne bi trebao prelaziti 2.300 miligrama, a idealno je manje od 1.500 miligrama. Ipak, mnogi unose i 50 posto više soli nego što je dozvoljeno, što donosi i neke zdravstvene rizike. Opširnije