Browsing Category

Prevencija

Qigong – oslobađa energiju i štiti od bolesti

Neki kažu da je to vježba disanja, neki da je vježba za unutrašnje organe, neki da je vježba za tetive… Objašnjenja su različita, nerijetko zvuče i pomalo mistično, no riječ je zapravo o deblokiranju vitalne energije (chi). Kao što poučava tradicionalna kineska medicina, jedina bolest koja postoji jest blokada protoka energije ili, da to okrenemo, blokada protoka energije uzrok je svih bolesti.

Opširnije

Najčešće smetnje oka i kako ih riješiti

Zahvaljujući napretku medicine i novim tehnologijama – od jednokratnih i ultratankih leća do leserskog skidanja dioptrije – nikada nije bilo lakše nego danas imati dobar vid, i to bez potrebe da stalno razmišljamo o tome gdje su nam naočale ili da u oči guramo neugodne debele leće. No, iako je, naravno, poželjno imati što bolji vid, važno je i da nam oči ne zadaju druge neugodne probleme, poput peckanja, svrbeža, crvenila, alergija… Stoga smo od stručnjaka potražili odgovore i savjete što, kada i kako trebamo poduzeti da bi nam oči još dugo bile zdrave.

Opširnije

Stvorite sami svoj superimunitet

Imunološki sustav štiti nas od različlitih infekcija, bakterijskih, virusnih, gljivičnih, ali i od raka – bijele krvne stanice i druge sastavnice imunološkog sustava imaju zadaću prepoznavanja razvoja abnormalnosti u ljudskim stanicama te njihova uklanjanja prije nego što se razviju u tumor. Zbog svega toga iznimno je važno da obrambeni tjelesni sustav trajno dobro funkcionira. A to se može postići primjerenom prehranom.

Opširnije

Kako se riješiti neugodnog zadaha?

Halitozom se smatra neugodan miris koji se osjeća pri izdisanju tijekom disanja ili govora, a iako se, zbog stida i nelagode, o tom problemu rijetko govori, od njega u većoj ili manjoj mjeri pati čak 20 posto opće populacije.

Opširnije