Browsing Category

Prevencija

Evo zašto morate jesti masti

Desetljećima su nas bombardirali porukama o tome kako su masti glavni neprijatelji odgovorni za epidemiju pretilosti i kardiovaskularnih bolesti. Masti imaju visoku kalorijsku vrijednost, teoretiziralo se, i ako želite smršaviti morate ih izbaciti iz prehrane. I tako su ’90. godina proizvodi sa sniženim sadržajem masti ušli u modu. Opširnije

Sitnice koje nam ugrožavaju zdravlje

Loša higijena ne samo da povećava rizik od različitih bolesti, več utječe i na naš društveni i profesionalni život. Ali, čak i najvećim čistuncima dogodi se da previde ponešto. Evo kojih pet (čestih) grešaka bi trebalo izbjegavati. Opširnije