Browsing Category

Prevencija

Otkrijte kako očuvati zdravo i snažno srce!

Velik broj istraživanja pokazuje direktnu vezu između omega-3 kiselina (DHA i EPA) i zdravog srca. U procesu starenja, stjenke krvnih žila postaju sve kruće, razina kolesterola i krvni tlak se povećavaju i srce postaje sve slabije. Omega-3 kiseline (EPA i DHA u ukupnoj dnevnoj dozi od 250 mg) doprinose normalnoj funkciji srca, što je potvrdila Europska agencija za sigurnost hrane svojim pozitivnim mišljenjem. Opširnije

Pet ključnih savjeta za bolje zdravlje

Iako ponekad možda djeluje kao da trebate izdvajati nenormalne količine novca i vremena da nešto napravite za svoje zdravlje, zapravo nije tako. Donosimo vam nekoliko zaista jednostavnih načina da unaprijedite svoje zdravlje. Opširnije

Kako sačuvati dobar vid

O važnosti oka i vida svjedoče, recimo poslovice i ustaljeni izrazi. Oko za oko. Ljubav na prvi pogled. Ljepota je u oku promatrača. Ove stoljećima stare izreke su snažan podsjetnik na to da oči ne samo da nam pomažu da vidimo svijet oko sebe, već i da ga razumijemo, da su dragocjene za najintenzivnija životna iskustva. Opširnije