Browsing Category

Zdravlje

Zašto vam se baš jede nešto slano

Preporučeni dnevni unos soli kod odraslih ne bi trebao prelaziti 2.300 miligrama, a idealno je manje od 1.500 miligrama. Ipak, mnogi unose i 50 posto više soli nego što je dozvoljeno, što donosi i neke zdravstvene rizike. Opširnije

Kako natjerati osobu koju volite da prestane pušiti

Pušenje je jedna od najgorih stvari koju možete sebi prirediti, a da stvar bude još gluplja, ljudi to rade dobrovoljno. Nitko ih ne tjera, zar ne? Nedavna studija je pokazala da samo jedna cigareta dnevno značajno skraćuje životni vijek, a poznato je da je tijelu, da bi se potpuno oporavilo, nakon što konačno prestanete pušiti, potrebno čitavih 16 godina… Opširnije