Voda je jako važna za zdravlje cjelokupnog organizma, ali ako je ne pijete na pravi način, može biti i uzrok problema, upozoravaju stručnjaci. Zato bi trebalo izbjegavati vodu piti stojeći ili u pokretu. Opširnije
Browsing Category
Zdravlje
Sada ni bijelo meso ne valja?!
11/11/2019
Nedavno provedeno istraživanje pokazalo je da za nivo kolesterola u krvi nikakvu razliku ne radi da li ćete jesti crveno ili bijelo meso, iako smo godinama slušali da je bijelo meso najbolji izbor. Opširnije
Do ravnog trbuha za jedan dan
07/11/2019
Nadutost vam može upropastiti dan čak i ako se zdravo hranite, krećete se i pijete dosta vode. Nisu jedino keksi i slatkiši krivac za nadutost, evo koje vam zamjene namirnica mogu pomoći kod nadutosti. Opširnije
Zašto treba jesti borovnice baš svaki dan
05/11/2019
Ovi sitni, lijepi plodovi čine čuda za naše srce, mozak, probavu… Donosimo vam nekoliko nekoliko dobrih razloga da jedete više ovog voća. Opširnije
Male navike za bolje zdravlje
31/10/2019
Zdrava prehrana i fizička aktivnost su vjerojatno najvažniji kada je riječ o održavanju dobrog zdravlja. Ali, ponekad ste previše umorni za trening ili pripremanje zdravog obroka… Dobra vijest je da vam dobre, zdrave navike ne moraju uvijek oduzimati puno vremena. Opširnije
