Browsing Category

Uncategorized

Unosimo dva puta više soli nego što nam je potrebno!

Nekada vrijednija od zlata, a danas na lošem glasu među ekspertima i nutricionistima, sol je jedna od namirnica koju muškarci unose prosječno u količini od 12, a žene 10 grama dnevno. Ipak, preporučeni dnevni unos soli je samo pet grama, a unošenje prekomjerne doze dugoročno narušava zdravlje, ističu stručnjaci. Opširnije

Jogom do boljeg seksa

Kao što sigurno znate, pravilno disanje u jogi je vrlo bitno. Na taj način se oslobađamo stresa, što je jedan od bitnih preduvjeta za kvalitetan seksualni život. Vježbe disanja ubrzavaju protok krvi kroz tijelo i tako poboljšavaju vašu senzibilnost i samim time intimni odnos sa partnerom.

Opširnije

Seks na prvom spoju?

Razlog za brzo “odlaženje u krevet” može biti i to što se prije upoznavanja u stvarnom svijetu, partneri zbliže putem SMS poruka, Twittera i Facebooka, Skype razgovora.

Opširnije