Svi znamo nekoga tko može jesti što god hoće i koliko hoće, a da se zbog toga ne udeblja. Bez obzira na to da li je riječ o dobroj genetici ili nečemu drugom, neki ljudi jednostavno imaju brži metabolizam. Opširnije
Gastro
Kakao: šalica dobrog zdravlja
27/08/2019Nutricionisti kažu da je kakao superhrana. Ako im ne vjerujete na prvu, možda će vas ovi podaci uvjeriti u to. Opširnije
Zaboravljena superhrana
13/08/2019Gljive su kvalificirane za jednu od najpotcjenjenijih namirnica. Iako postoji puno vrsta, koje se pripremaju na najrazličitije načine, kada bi vas netko pitao da navedete pet zdravih namirnica, gljive vam vjerojatno ne bi pale na pamet. A trebale bi. Evo zašto je dobro jesti gljive. Opširnije
Pet razloga da pijete čaj od đumbira
07/08/2019Da napravite čaj od đumbira potrebno je samo u kipuću vodu ubaciti komadić sirovog đumbira, ostaviti deset minuta da stoji, izvaditi đumbir i to je to. Opširnije
Znate li koja je to superhrana za žene
06/08/2019Ponekad je teško odvojiti dovoljno vremena za sebe, tako da se možete hraniti zdravo, događa se da jedemo usput, s nogu iz dana u dan, i na kraju nam imunitet oslabi, jer ne unosimo sve nutrijente koji su nam neophodni. Opširnije