Browsing Category

Lifestyle

Mediteranska kuhinja umjesto dijete

Povrće, riba, voće, maslinovo ulje, cjelovite žitarice, crno vino, orašasti plodovi… Mediteranska je prehrana zapravo savršeno koncipirana i izbalansirana delikatesna dijeta koja, postane li naš stil života, pruža brojne dobrobiti za zdravlje.

Opširnije

Akai, maki i goji bobice na jelovniku

Mnogo je poklonika, a naročito poklonica, egzotičnih bobica koje ubrzavaju metabolizam i uklanjaju osjećaj gladi – i svi se kunu da su zahvaljujući njima izgubili dvije, četiri, pa i više od deset kilograma. Uzmete li u obzir da je riječ o prirodnoj i zdravoj hrani koja ima i ugodan okus, što vas sprečava da ih i sami isprobate i uvjerite se u njihove čudesne učinke na liniju?

Opširnije

Nije to prevara, samo se dopisujemo

sumnja

Društvene mreže, e-mail i SMS poruke olakšali su nam komunikaciju. Međutim, za one koji su u braku, ili u ozbiljnoj vezi, mogućnost lake i brze komunikacije označava i ozbiljnu prijetnju. 

Opširnije

Vožnja bicikla za dobru formu i zdravo srce

Vožnja sobnog bicikla, bavljenje sportskim biciklizmom, ali i obična svakodnevna vožnja gradom ili odlasci na izlete biciklom pravi su eliksir za zdravlje osoba svih životnih dobi. U dobrobitima vožnje biciklom mogu uživati čak i srčani bolesnici, kao i osobe koje imaju problema sa zglobovima.

Opširnije