Mesna dijeta je hit: što kažu nutricionisti

Unatoč sve većem broju vegana i vegetarijanaca, posljednji trend u prehrani koji promoviraju mnoge Instagram zvijezde naziva se mesožderskom dijetom, i podrazumijeva jedenje isključivo mesa. Nema ugljikohidrata, nema voća, nema povrća.

Opširnije

Lijepo je, ali loše za zdravlje…

Nedavno provedeno istraživanje je pokazalo da je 73 posto ljudi patilo od bolova u leđima i sličnih problema, zbog odjeće ili modnih dodataka koje nose. Evo koji su glavni krivci.

Opširnije

Kako ga bolje razumjeti

Postoji način da razgovarate o emocijama, čak i ako on izbjegava tu temu. Ne morate nastupiti direktno, pitajte ga što bi za njega bio idealan romantičan vikend… ili što je pomislio kada vas je prvi put vidio. Njegovi odgovori otkrit će vam kako se osjeća, a čak i indirektan razgovor o tome će doprinijeti osjećaju bliskosti.

Opširnije